Профилактика гриппа. Рекомендации врача для детей
и взрослых
Наступил сезон эпидемий
гриппа. Какие меры принять, чтобы не заболеть? Вот, что советует врач:
- Часто мыть руки (как минимум, всегда после прихода с улицы).
- Проветривать регулярно помещения, влажная уборка
- Чтобы иммунитет не был ослабленным, спать ежедневно нужно не менее 8 часов.
- Оксалиновая мазь 2-3 раза в день в нос.
- Чеснок, лук принимать каждый день и раскладывать на ночь в комнате.
- отвар из ягод шиповника, богатый витамином С, и пить его раз в день вместо чая. Также можно заваривать липу и калину, перетирать свежие ягоды смородины и малины, делать смесь из лимона и сахара (или меда) и добавлять ее ребенку в чай
- Хорошее настроение! Будьте здоровы! Все будет хорошо!
Однако смысл профилактики
в том, чтобы проводить ее до заболевания. Если ребенок уже заболел, эти
средства можно рекомендовать только для облегчения его состояния, а вот лечение
гриппа необходимо проводить с использованием препаратов, рекомендованных врачом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий